Bij ons kun je één keer per week trainen.
Er word gezwommen van September t/m Juni, met uitzondering van feestdagen en de kerstvakantie.
De huidige tijd is:
Maandag 19:00 – 20:00
Op deze dag is er een instructeur. Die kijkt goed naar het niveau en de mogelijkheden van iedere zwemmer en biedt een programma op maat.
In het trainingsprogramma komt aan bod:
- Opbouwen en behouden van de conditie,
- Verbetering van de slagen,
- Oefeningen die alle spieren in het lichaam soepel houden,
- 2 x per jaar is er de mogelijkheid om aan een coopertest mee te doen (kosteloos).